Walking

Beginner Duration 1 u 15 m

Toegevoegd door Amanda Batterham

Exercises

Set 1: 1 ronde

Walking

1 uur 15 min

Gerelateerde Workouts

Walking.

50 min 5 sec, Beginner

Walking

41 minuten, Beginner

Walking

1 uur 41 min, Beginner

Walk

40 min 20 sec, Beginner

Walking

30 minuten, Beginner

Walk

7 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

100 Mason Twist Challenge

Gemiddeld

90 sec

Core

No Equipment

Walking

Beginner

30 min

Eliptical

Gemiddeld

30 min

100 Crunches

Intens

2 m 30 s

Walking

Beginner

20 min

Full Body Tabata

Gemiddeld

4 min

Lower Body

No Equipment

Walking

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

100 Mason Twist Challenge

Walking

Eliptical

100 Crunches

Walking

Full Body Tabata

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+