Download in de App Store

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Abdominales totales

Abdominales totales

Intens 8 min  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Glúteos de fuego

Glúteos de fuego

Gemiddeld 15 min  
Inferior del cuerpo   Colchoneta de ejercicio, Mancuernas
Machacar Abdominales

Machacar Abdominales

Gemiddeld 10 min  
Núcleo   Ningún equipo
Abdominales

Abdominales

Beginner 9 min  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Body

Body

Gemiddeld 9 min  
Inferior del cuerpo   Mancuerna, Silla

Trainingscategorieën