Intense Workout

Intense Workout

Intens Duration 2 minuten 30 seconden

Doelgebieden: Upper Body

Toegevoegd door Jason Boyce

Tags

Bovenlichaam Workouts

Beschrijving

This will fairly make u sweat

Exercises

Set 1: 1 ronde

1 minuut

30 seconden

1 minuut

Gerelateerde Workouts

4 minuten, Beginner

18 minuten, Intens

3 minuten, Gemiddeld

2 minuten, Gemiddeld

Full Body Workout

Full Body Workout

42 min 30 sec, Intens

5 min 25 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam