Skimble
Download in de App Store
Beginner Workout

Walk

Beginner   15 minuten

Doelgebieden: Legs

Tanveer Mustafa
 		    Toegevoegd door Tanveer Mustafa
Walk
Tags
Been Workouts
Beschrijving

Walk at home.

Exercises

Set 1: 1 ronde
Walking
❤️ Licht (Zone 1)
Walking
15 minuten

Gerelateerde Workouts

20 Min Full Body Yoga Flow | Build Core Strength & Energy
20 Min Full Body Yoga Flow | Build Core Strength & Energy
18 min 53 sec, Gemiddeld
10 Min. Mobility: Move Like This Every Morning (Life-Changing)
10 Min. Mobility: Move Like This Every Morning (Life-Changing)
13 min 27 sec, Beginner
10 Minute First Trimester Deep Core Workout - Strengthen Your Core + Pelvic Floor For Pregnancy
10 Minute First Trimester Deep Core Workout - Strengthen Your Core + Pelvic Floor For Pregnancy
11 min 2 sec, Beginner
15 Minute Leg Workout with Resistance Band - LEG Day with Coach O!
15 Minute Leg Workout with Resistance Band - LEG Day with Coach O!
15 min 46 sec, Beginner
15 MIN TONED THIGHS Workout - Tone & Tighten Inner and Outer Thighs, No Equipment
15 MIN TONED THIGHS Workout - Tone & Tighten Inner and Outer Thighs, No Equipment
15 min 46 sec, Gemiddeld
15 min Gentle Yoga for Flexibility & Stress Reduction
15 min Gentle Yoga for Flexibility & Stress Reduction
16 min 20 sec, Beginner
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Yoga

Yoga

Gemiddeld 20 min  
Dumbells

Dumbells

Gemiddeld 5 min  
Shoulders   Dumbbells
Sunrise

Sunrise

Beginner 21 min  
Full Body  
Walk

Walk

Gemiddeld 30 min  
Legs  
Sun Salutation Yoga

Sun Salutation Yoga

Gemiddeld 8 min  
Yoga  
30 Minute Casual Yoga

30 Minute Casual Yoga

Beginner 30 min  

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis