Beginner Workout

Brazos

Beginner Duration 66 seconden

Doelgebieden: Arms

Uitrusting: Dumbbell, Strength Machine

Toegevoegd door Leo Llases

Tags

Volledige Gym Workouts Arm Workouts Dumbbell Workouts Krachtapparatuur Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde

Dumbbell Chest Press

Gewichten: Zwaar

Dumbbell Chest Press

12 herhalingen

Gewichten: Gemiddeld

Cable Tricep Push Down

12 herhalingen

Gerelateerde Workouts

3 min 10 sec, Gemiddeld

5 min 56 sec, Beginner

Shoulders &Chest

Shoulders &Chest

2 min 36 sec, Beginner

17 min 12 sec, Gemiddeld

2 min 36 sec, Beginner

1 min 38 sec, Gemiddeld

Quickdraw Adjustable Dumbbells

Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Workouts met dezelfde uitrusting

Gym Back2Back👑

42 minuten, Intens

Full Body - Chest Emphasis

Full Body - Chest Emphasis

6 minuten, Intens

Sarah’s Break The Mould - Upper V2

Sarah’s Break The Mould - Upper V2

46 min 9 sec, Gemiddeld

28 minuten,

24 min 42 sec, Intens

Abridged Arm, 50+

Abridged Arm, 50+

20 min 6 sec, Gemiddeld