Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Lower Body
1 uur 3 min 30 sec, Gemiddeld
Better Lower Body
17 min 50 sec, Gemiddeld
Bike
40 minuten, Intens
Bike
28 min 30 sec, Gemiddeld
Beginner
7 minuten, Beginner
Bike
12 minuten, Beginner


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

First Two Rounds With Weighted Vests

First Two Rounds With Weighted Vests

Gemiddeld 29 min  
Back  
Core

Core

Gemiddeld 26 min  
Core   Stability Ball
Stability Ball Shaper

Stability Ball Shaper

Beginner 22 min  
Lower Body   Stability Ball, Wall, Box or Step
Melissa Bender Core Day 2

Melissa Bender Core Day 2

Gemiddeld 11 min  
Core  
Full Body

Full Body

Gemiddeld 24 min  
Core  
Arms

Arms

Gemiddeld 15 min  
Arms   Pull Up Bar

Trainingscategorieën