Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
Weerstand: Licht
❤️ Licht (Zone 1)
40 minuten


Gerelateerde Workouts

Gladys 1.4
50 min 40 sec, Gemiddeld
40 Min HIIT Básico
40 minuten, Beginner
Renato 4.3
56 min 48 sec, Gemiddeld
Entrenamientos de Intervalos V02 Máx
1 uur 17 min 30 sec, Intens

NordicTrack Foldable Treadmill
Topkeuze voor deze Workout

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Desafío de 30 días
32 minuten, Gemiddeld
Intervalos e inclinación
30 minuten, Beginner
AERÓBICO
10 minuten, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Quemagrasas de lujo

Quemagrasas de lujo

Intens 20 min  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio
¡Pierde peso!

¡Pierde peso!

Gemiddeld 30 min  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
Cultivar la fuerza y el enfoque

Cultivar la fuerza y el enfoque

Beginner 20 min  
Yoga   Colchoneta de ejercicio
Adelgaza con tu peso corporal

Adelgaza con tu peso corporal

Beginner 17 min  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio
Abdominales

Abdominales

Gemiddeld 30 min  
Núcleo  
Sentadillas

Sentadillas

Gemiddeld 4 min  
Piernas  

Trainingscategorieën