Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Combinación de máquinas para realizar ejercicios cardiovasculares.


Exercises

Set 1: 1 ronde
Weerstand: Gemiddeld
❤️ Krachtig (Zone 3)
30 minuten
Weerstand: Gemiddeld
❤️ Krachtig (Zone 3)
30 minuten


Gerelateerde Workouts

Cardio
40 minuten, Gemiddeld
Cardio.
35 minuten, Intens
Cardio
30 minuten,
Cardio 1
35 minuten, Gemiddeld
Cardio
1 uur, Gemiddeld
Cardio-Sábado
1 uur, Gemiddeld

NordicTrack Foldable Treadmill
Topkeuze voor deze Workout

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Desafío de 30 días
32 minuten, Gemiddeld
Intervalos e inclinación
30 minuten, Beginner
AERÓBICO
10 minuten, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Pérdida de peso para principiantes

Pérdida de peso para principiantes

Beginner 28 min  
Piernas   Colchoneta de ejercicio
Piernas Con Maquinas

Piernas Con Maquinas

Intens 25 min  
Piernas   Barra con pesas
Tonificación

Tonificación💪

Gemiddeld 20 min  
Inferior del cuerpo  
Máquina Multiestación - Día 3

Máquina Multiestación - Día 3

Gemiddeld 15 min  
Superior del cuerpo   Máquina de fuerza
Abdominales, abdominales, abdominales

Abdominales, abdominales, abdominales

Beginner 15 min  
Núcleo   Ningún equipo
Elíptica

Elíptica

Beginner 20 min  
Inferior del cuerpo   Máquina cardio

Trainingscategorieën