All you need is some space for this one, no equipment required. We'll be working on variety of traveling movements in this next set of exercises, so make sure you're on a soft enough ground to avoid bruises or scrapes.
Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.