Download in de App Store

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Gemiddeld 2 min  
Core   No Equipment
Crunches

Crunches

Gemiddeld 3 min  
Full Body Renovation

Full Body Renovation

Intens 51 min  
Warm It Up

Warm It Up

Beginner 7 min  
Core   Exercise Mat
Lunge Strength

Lunge Strength

Intens 14 min  
Lower Body   No Equipment
Round And Lifted

Round And Lifted

Intens 31 min  
Lower Body   Barbell, Dumbbell, Box or Step

Trainingscategorieën