Beginner Workout

Weight Loss

Beginner Duration 10 minuten

Doelgebieden: Full Body

Toegevoegd door Kevin Cruz

Tags

Volledige Lichaam Workouts

Exercises

Set 1: 2 rondes

Prisoner Squats

Prisoner Squats

1 minuut

1 minuut

1 minuut

1 minuut

1 minuut

Gerelateerde Workouts

2 min 50 sec, Gemiddeld

13 min 15 sec, Gemiddeld

22 minuten, Beginner

3 min 10 sec, Intens

Weight Loss Work Out

Weight Loss Work Out

10 min 25 sec, Beginner

Time To Loose Weight

Time To Loose Weight

13 minuten,

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Chiseling Cardio Fix

Gemiddeld

12 min

Full Body

No Equipment

Treadmill

Beginner

10 min

Weight Loss

Gemiddeld

30 min

Weight Loss

Beginner

15 min

Core

Couch To 5K - Week 2

Gemiddeld

30 min

Couch To 5K - Week 3

Gemiddeld

32 min

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam