Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

MONDAY - STRENGTH

Gemiddeld   16 minuten

Doelgebieden: Back

Uitrusting: Resistance Bands

Fernando A.
 		    Toegevoegd door Fernando A.
MONDAY - STRENGTH
Tags
Thuisgym Workouts Rug Workouts Weerstandsband Workouts
Beschrijving

To keep up while on holiday

Gerelateerde Workouts

Thursdays
Thursdays
8 min 24 sec, Gemiddeld
Intro Workout
Intro Workout
16 min 30 sec, Gemiddeld
Wednesday Morning
Wednesday Morning
30 minuten, Gemiddeld
Resistance Bands
Resistance Bands
27 minuten, Gemiddeld
Band Workout 1
Band Workout 1
14 min 40 sec, Gemiddeld
resistance bands
resistance bands
11 min 20 sec, Gemiddeld
Rep Fitness Resistance Bands
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Resistance Bands

These resistance bands come in different colors to easily identify the resistance level and are heavy duty enough to handle serious workouts.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

15 Minute Leg Workout with Resistance Band - LEG Day with Coach O!
15 Minute Leg Workout with Resistance Band - LEG Day with Coach O!
15 min 46 sec, Beginner
Resistance Band Leg Workout for Beginners
Resistance Band Leg Workout for Beginners
15 min 34 sec, Beginner
20 Minute Upper Body Resistance Band Home Workout
20 Minute Upper Body Resistance Band Home Workout
20 min 44 sec, Gemiddeld
The Ultimate Resistance Band Workout (Full Body)
The Ultimate Resistance Band Workout (Full Body)
24 min 57 sec, Gemiddeld
10 Minute First Trimester Prenatal Toning Workout - tone your legs, arms and core, pregnancy-safe
10 Minute First Trimester Prenatal Toning Workout - tone your legs, arms and core, pregnancy-safe
10 min 31 sec, Beginner
Glute’d
Glute’d
5 min 30 sec, Beginner

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Planks & Planks

Planks & Planks

Gemiddeld 15 min  
Core  
Chest & Triceps

Chest & Triceps

Gemiddeld 47 min  
Upper Body   Dumbbells, Stability Ball, Medicine Ball, Wall, Exercise Mat, Bench, Strength Machine
Plyo & Stretching routine

Plyo & Stretching routine

Beginner 32 min  
Full Body   Box / Step, Exercise Mat
Shoulder And Legs (Band)

Shoulder And Legs (Band)

Intens 31 min  
Shoulders   Dumbbells, Stability Ball, Resistance Bands
Shoulder

Shoulder

Gemiddeld 30 min  
Shoulders   Dumbbell, Stability Ball, Medicine Ball
FULL BODY WORKOUT 1

FULL BODY WORKOUT 1

Intens 50 min  
Shoulders   Exercise Mat, Dumbbells, Stability Ball, Medicine Ball

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis