Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
30 minuten


Gerelateerde Workouts



Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

1 Full Body Strength And Conditioning - MMA/ Grappling Combatsportsclips.com

1 Full Body Strength And Conditioning - MMA/ Grappling Combatsportsclips.com

Intens 29 min  
Full Body   Dumbbells, Kettlebells
Perder y esculpir

Perder y esculpir

Beginner 30 min  
Piernas   Colchoneta de ejercicio
¡Pierde peso en un momento!

¡Pierde peso en un momento!

Gemiddeld 10 min  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
Adelgaza con tu peso corporal

Adelgaza con tu peso corporal

Beginner 17 min  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio
Poderoso y fuerte

Poderoso y fuerte

Intens 20 min  
Glúteos   Mancuernas, Barra fija, Caja / Paso
Paliza de cuerpo completo

Paliza de cuerpo completo

Beginner 17 min  
Inferior del cuerpo   Silla

Trainingscategorieën