Mobility Mornings D

Gemiddeld Duration 7 minuten

Doelgebieden: Lower Body

Uitrusting: No Equipment

We're staying down low again for this one. Clear some space to put down your mat or towel and get moving with these floor exercises.

Gerelateerde Workouts

Mobility Mornings K

5 minuten, Gemiddeld

Mobility Mornings B

6 minuten, Gemiddeld

Mobility Mornings L

10 minuten, Gemiddeld

Mobility Mornings O

7 minuten, Gemiddeld

Mobility Mornings M

5 minuten, Gemiddeld

Mobility Mornings A

8 minuten, Gemiddeld

Upgrade naar PRO+ om toegang te krijgen tot het programma waar deze workout deel van uitmaakt.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Mobility Mornings D

We're staying down low again for this one. Clear some space to put down your mat or towel and get moving with these floor exercises.

Gerelateerde Workouts

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+