Download in de App Store

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Abdominales totales

Abdominales totales

Intens 8 min  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Abdominales extremos

Abdominales extremos

Intens 20 min  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
HIIT de peso corporal

HIIT de peso corporal

Intens 8 min  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
¡Gran físico, colega!

¡Gran físico, colega!

Gemiddeld 16 min  
Núcleo   Ningún equipo
Golpe de Glúteos

Golpe de Glúteos

Intens 16 min  
Glúteos   Mancuernas, Silla
Brazos

Brazos

Intens 7 min  
Cuerpo Entero   Mancuerna

Trainingscategorieën