Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 10 rondes
❤️ Maximaal (Zone 5)
1 minuut
❤️ Matig (Zone 2)
1 min 30 sec


Gerelateerde Workouts

HIIT
24 minuten, Intens
Cycling: HIIT
15 minuten, Intens
HIIT Cycle
30 minuten, Gemiddeld
FULL HIIT
19 min 30 sec, Intens
HIIT
7 min 30 sec, Intens
HIIT Cycling
1 uur, Intens

NordicTrack Foldable Treadmill
Topkeuze voor deze Workout

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

P90x: Ab Ripper X

P90x: Ab Ripper X

Intens 17 min  
Core   No Equipment
HIIT

HIIT

Intens 25 min  
Hiit

Hiit

Intens 21 min  
️BOOTYBOOTYBOOTY️

❤️BOOTYBOOTYBOOTY❤️

Intens 6 min  
Lower Body  
Treadmill HIIT

Treadmill HIIT

Gemiddeld 28 min  
Legs   Cardio Machine
Barbell HIIT

Barbell HIIT

Gemiddeld 14 min  
Arms   Barbell, Bench

Trainingscategorieën