Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
3 minuten
2 min 30 sec
2 min 30 sec
4 minuten
2 min 30 sec
2 min 30 sec


Gerelateerde Workouts

Running
18 minuten, Gemiddeld
Run
25 minuten, Gemiddeld
Running
16 minuten, Beginner
Hiit Running
17 minuten,
Running
25 minuten, Gemiddeld
Running
20 min 30 sec, Gemiddeld

NordicTrack Foldable Treadmill
Topkeuze voor deze Workout

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Beginner Running

Beginner Running

Beginner 24 min  
Lower Body   No Equipment
HIIT Me With A Carbo Burn

HIIT Me With A Carbo Burn

Gemiddeld 7 min  
No Equipment
The COBB: Cardio, Obliques & Butt, Baby.

The COBB: Cardio, Obliques & Butt, Baby.

Gemiddeld 18 min  
Lower Body   Exercise Mat
Quick Mountain Girl

Quick Mountain Girl

Beginner 8 min  
Legs   No Equipment
Ochtend En Avond

Ochtend En Avond

Beginner 10 min  
Back  
Prisoner Squats

Prisoner Squats

Gemiddeld 60 sec  
Lower Body   No Equipment

Trainingscategorieën