Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Bench Workout


Exercises

Set 1: 1 ronde
1 minuut
10 herhalingen
10 herhalingen
10 herhalingen


Gerelateerde Workouts

Push-ups/sit-ups/bench Dips
13 min 20 sec, Gemiddeld
Bench Press
2 min 3 sec,
Pushup & dip
5 min 48 sec, Intens
Bench
4 min 20 sec, Gemiddeld
Arms
1 min 15 sec, Gemiddeld
Today
19 minuten,

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench

This fully adjustable weight bench is top quality, but not as expensive as their top of the line Blackwing bench.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Body Toner
30 min 10 sec, Beginner
Super Saiyan Jr
21 min 3 sec, Beginner
Bodyweight Burnout
38 minuten, Intens
BBB: Beginner Body w Bench
40 minuten, Beginner
Lean Ladder Workout
9 min 58 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Smart Dumbbell Class Act

Smart Dumbbell Class Act

Gemiddeld 12 min  
Full Body   Dumbbells
Wicked Warm Up Stretching

Wicked Warm Up Stretching

Beginner 7 min  
Legs   Exercise Mat
Core Abs & Stretches

Core Abs & Stretches

Intens 13 min  
Core   Exercise Mat, Chair
Wicked Weights

Wicked Weights

Gemiddeld 20 min  
Shoulders   Dumbbells, Barbell
Timely Toned Torso

Timely Toned Torso

Gemiddeld 10 min  
Core   No Equipment
Yoga Full Body Vinyasa Flow 

Yoga Full Body Vinyasa Flow 🌈

Gemiddeld 18 min  
Yoga  

Trainingscategorieën