Andar

Beginner Duration 60 seconden

Toegevoegd door Eugenia Fernandez

Beschrijving

Andar

Exercises

Set 1: 1 ronde

Cuerpo muerto

1 minuut

Gerelateerde Workouts

RUTINA DE ESTIRAMIENTOS para Liberar el Estrés y la Ansiedad || 5 Minutos

6 min 17 sec, Beginner

Ejercicios con liga de resistencia (resistance band exercises)

5 min 52 sec, Gemiddeld

Gran Calentamiento Rápido

4 minuten, Beginner

ESTIRAMIENTOS DE TODO EL CUERPO PARA DESPUES DE HACER EJERCICIOS | NatyGlossGym

6 min 37 sec, Beginner

Quemagrasa Suave

7 minuten, Beginner

✅ ¡Transforma Tu Cuerpo en 30 Días Sin Salir de la Cama!

6 min 49 sec, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Obsequio del Arte del ejercicio B

Beginner

9 min

Piernas

Silla

Obsequio del Arte del ejercicio C

Beginner

7 min

Hombros

Ningún equipo

Arte del ejercicio. Obsequio A

Beginner

9 min

Cuerpo Entero

Ningún equipo

Amen Salam Malecum

Beginner

60 sec

Espalda

Al Despertar

Beginner

80 sec

Inferior del cuerpo

Saltos

Beginner

60 sec

Hombros

Andar

Andar

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Obsequio del Arte del ejercicio B

Obsequio del Arte del ejercicio C

Arte del ejercicio. Obsequio A

Amen Salam Malecum

Al Despertar

Saltos

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+