Saltos

Beginner Duration 60 seconden

Doelgebieden: Hombros

Toegevoegd door Gustavo Soto Sodupe

Exercises

Set 1: 1 ronde

Saltos en el sitio

1 minuut

Gerelateerde Workouts

Rutina HIIT Para Adelgazar || 20 Minutos de Cardio en Casa

5 min 58 sec, Gemiddeld

Rutina de calentamiento de 5 MINUTOS para hacer antes de entrenar | Calentamiento full body

5 min 25 sec, Beginner

BRAZOS DELGADOS EN 7 DÍAS✅LA MEJOR RUTINA PARA ADELGAZAR BRAZOS EN 1 SEMAMA!!

6 min 17 sec, Beginner

RUTINA DE ESTIRAMIENTOS para Liberar el Estrés y la Ansiedad || 5 Minutos

6 min 17 sec, Beginner

Brazos y Abs de Alta Repetición

5 min 20 sec, Beginner

Calentamiento Diario

7 minuten, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Andar

Beginner

60 sec

Pecho

Beginner

60 sec

Pecho

Abdominales

Beginner

60 sec

Diario Tonificar

Beginner

60 sec

Hombros

Estirar Brazos Y Hombros

Beginner

60 sec

Brazos

Suave

Beginner

60 sec

Espalda

Saltos

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Andar

Pecho

Abdominales

Diario Tonificar

Estirar Brazos Y Hombros

Suave

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+