Beginner Workout

Elip

Beginner Duration 10 minuten

Doelgebieden: Lower Body

Uitrusting: Cardio Machine

Toegevoegd door Jess Long

Tags

Volledige Gym Workouts Onderlichaam Workouts Cardio Apparatuur Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde

10 minuten

Gerelateerde Workouts

9 MIN Full Body Stretching Routine

9 MIN Full Body Stretching Routine

9 min 19 sec, Beginner

Low Impact Sitting Belly Fat Workout For Fat Burning - with COACH MERE!

Low Impact Sitting Belly Fat Workout For Fat Burning - with COACH MERE!

8 min 21 sec, Beginner

10 Min HIIT Leg & Booty Workout / Tone your Legs & Glutes in 10 min

10 Min HIIT Leg & Booty Workout / Tone your Legs & Glutes in 10 min

10 min 38 sec, Gemiddeld

10 MIN Walking Cardio for Beginners | No Equipment

10 MIN Walking Cardio for Beginners | No Equipment

9 min 42 sec, Beginner

Fast & Effective Standing Back Fat Workout

Fast & Effective Standing Back Fat Workout

10 min 12 sec, Gemiddeld

BRA BULGE + ARMPIT FAT Burning Workout | Upper Body Strength | At-Home

BRA BULGE + ARMPIT FAT Burning Workout | Upper Body Strength | At-Home

10 min 25 sec, Gemiddeld

NordicTrack Foldable Treadmill

Topkeuze voor deze Workout

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Workouts met dezelfde uitrusting

Fat Burning Virtual Cycling Workout

Fat Burning Virtual Cycling Workout

45 min 14 sec, Gemiddeld

5-Minute Pedal Exerciser Workout

5-Minute Pedal Exerciser Workout

5 min 45 sec, Beginner

20 Minute Intermediate Rebounder Workout Routine For Weight Loss

20 Minute Intermediate Rebounder Workout Routine For Weight Loss

21 min 48 sec, Gemiddeld

Indoor Cycling Workout | Alps Tour

Indoor Cycling Workout | Alps Tour

31 minuten, Gemiddeld

Low-Impact Cardio Workout: 2500 Gentle Steps on the Rebounder

Low-Impact Cardio Workout: 2500 Gentle Steps on the Rebounder

23 min 30 sec, Beginner

30 min Mini Trampoline Cardio Workout

30 min Mini Trampoline Cardio Workout

32 min 32 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

NordicTrack Foldable Treadmill

SereneLife Folding Treadmill

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Treadmill

Gemiddeld

20 min

Elliptical

Gemiddeld

15 min

50 Situps A Day For 50 Days Challenge

Gemiddeld

3 m 30 s

Warmup

Intens

10 min

Amazing Abs Attack

Gemiddeld

10 min

Core

No Equipment

ELIP

Gemiddeld

35 min

Exercise Machine

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam