Download in de App Store

Exercises

Set 1: 1 ronde
Treadmill
20 minuten


Gerelateerde Workouts

Treadmill
20 minuten,
Treadmill
1 uur 30 min, Gemiddeld
Treadmill
54 minuten, Gemiddeld
Treadmill
44 minuten, Gemiddeld
Treadmill
15 min 19 sec, Gemiddeld
Treadmill
20 minuten, Beginner


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Gemiddeld 2 min  
Core   No Equipment
Treadmill

Treadmill

Beginner 15 min  
Tom's Warm Up

Tom's Warm Up

Beginner 14 min  
Simple Yoga Stretches

Simple Yoga Stretches

Beginner 17 min  
Yoga   Exercise Mat
Treadmill Circuit

Treadmill Circuit

Gemiddeld 12 min  
Legs   Treadmill, Cardio Machine
Treadmill

Treadmill

Beginner 10 min  

Trainingscategorieën