Download in de App Store

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

3 Min Core Challenge

3 Min Core Challenge

Beginner 3 min  
Core   No Equipment
D3 W1 (Booty) Get It Workout

D3 W1 (Booty) Get It Workout

Gemiddeld 40 min  
Lower Body   Cardio Machine, Dumbbell, Barbell
D5 W1 (Legs) Get It Workout

D5 W1 (Legs) Get It Workout

Gemiddeld 45 min  
Legs   Cardio Machine, Wall, Strength Machine, Dumbbell, Box or Step, Barbell
D7 W1 (Back) Get It Workout

D7 W1 (Back) Get It Workout

Gemiddeld 40 min  
Legs   Cardio Machine, Stability Ball, Dumbbell
Work Treadmill

Work Treadmill

Beginner 1 uur  
Legs   Cardio Machine
Jogging

Jogging

Beginner 15 min  
Legs  

Trainingscategorieën