Sometimes

Intens Duration 2 minuten

Doelgebieden: Core, Shoulders, Chest

Toegevoegd door Nelson Mejia

Sometimes

Exercises

Set 1: 1 ronde

Crunches

1 minuut

Push-Ups

1 minuut

Gerelateerde Workouts

12 min 20 sec, Gemiddeld

Daily

1 minuut, Beginner

Daily

2 min 15 sec, Beginner

Short Intense

12 minuten, Intens

Quick Daily

2 min 12 sec, Beginner

2 min 55 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Sometimes

Sometimes

Exercises

Gerelateerde Workouts

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+