Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Principio
11 minuten, Gemiddeld
Primero
15 minuten, Gemiddeld
Dia Uno
5 minuten, Beginner
Empezando
13 minuten, Beginner
!
5 minuten, Gemiddeld

3 minuten, Beginner


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Gimnasia de glúteos

Gimnasia de glúteos

Intens 24 min  
Inferior del cuerpo   Silla, Colchoneta de ejercicio
¡Suéltalo, chica!

¡Suéltalo, chica!

Gemiddeld 25 min  
Núcleo   Mancuernas
Sesión de circuito corporal

Sesión de circuito corporal

Gemiddeld 21 min  
Hombros   Mancuernas
Tonificación y Sudor corporal

Tonificación y Sudor corporal

Gemiddeld 16 min  
Cuerpo Entero   Pesas rusas
Brazos impecables

Brazos impecables

Beginner 25 min  
Superior del cuerpo   Pesas rusas, Colchoneta de ejercicio
Pecho, Piernas, memoria muscular

Pecho, Piernas, memoria muscular

Intens 56 min  
Piernas   Mancuerna, Banco, Máquina cardio, Pesa rusa

Trainingscategorieën