Pushups

Gerelateerde Workouts

5 Minute Leg Workout // Compound Exercises for Lower Body Strength!

5 min 32 sec, Gemiddeld

Plank & Planking Revisited by ilPesante

5 minuten, Gemiddeld

CHEST & SHOULDERS WORKOUT IN BED | easy exercises at home

3 min 48 sec, Beginner

Preacher Curl EZ Bar Wide Grip : AI Workout

1 minuut, Gemiddeld

5 MIN Cardio Workout to Get Sweaty FAST 🔥 (Beginner Friendly)

6 min 16 sec, Beginner

Stop Stretching Your Hips Wrong — Try This Instead

4 min 50 sec, Gemiddeld

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Wicked Warm Up Stretching

Beginner

7 min

Legs

Exercise Mat

Fast Arms & Abs

Beginner

7 min

Chest

No Equipment

3 Min Core Challenge

Beginner

3 min

Core

No Equipment

Cardio Fat Blast

Intens

33 min

Legs

Jump Rope, Box or Step, Dumbbells

Squat Till You Drop II

Intens

39 min

Lower Body

Dumbbell, Wall

Situps

Gemiddeld

2 min

Core

Pushups

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Wicked Warm Up Stretching

Fast Arms & Abs

3 Min Core Challenge

Cardio Fat Blast

Squat Till You Drop II

Situps

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+