Pushups/situps/chapstick

chest shoulders triceps abs

Gerelateerde Workouts

10 MIN INTENSE AB WORKOUT - No Equipment, Home Workout

10 min 12 sec, Gemiddeld

10 MIN CARDIO HIIT WORKOUT // Intense Calorie Burn | MrandMrsMuscle

10 min 48 sec, Gemiddeld

8 Min Full Body Cool Down Stretch - Do After Every Workout

8 min 37 sec, Gemiddeld

BEGINNER WORKOUT IN BED | lose weight at home

11 min 54 sec, Beginner

10 MIN CARDIO JUMP WORKOUT to Burn Major Calories | High Intensity Good Mood | No Repeat

10 min 15 sec, Intens

Daily Flexibility for Beginners - 10 min Yoga Stretch

10 min 49 sec, Beginner

Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Upper Body Pusher

Intens

12 min

Arms

Exercise Mat

Push Up Chest Gainer

Intens

7 min

Planking

3 m 30 s

Just Push It 💙

Intens

8 min

Shoulders

3x Armen

Intens

10 min

Arms

Dumbbells, Bench

Snowboard Voorbereiding

Gemiddeld

17 min

Full Body

Pushups/situps/chapstick

chest shoulders triceps abs

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Upper Body Pusher

Push Up Chest Gainer

Planking

Just Push It 💙

3x Armen

Snowboard Voorbereiding

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+