Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
❤️ Matig (Zone 2)
15 minuten


Gerelateerde Workouts


NordicTrack Foldable Treadmill
Topkeuze voor deze Workout

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Stairs

Stairs

Intens 20 min  
Lower Body   Cardio Machine
Total Body HIIT

Total Body HIIT

Intens 21 min  
Full Body   No Equipment
run,run,run.

run,run,run.

Intens 35 min  
Leg Day

Leg Day

Gemiddeld 8 min  
Legs   Strength Machine
Metabolism Ignition

Metabolism Ignition

Intens 20 min  
Core   Exercise Mat
Workout

Workout

Gemiddeld 1 u 5 m  
Lower Body   Dumbbells, Kettlebells, Elliptical

Trainingscategorieën