run,run,run.

Intens Duration 35 minuten

Toegevoegd door Mat Mest

Exercises

Set 1: 1 ronde

❤️ Krachtig (Zone 3)

run 5 km

35 minuten

Gerelateerde Workouts

Run

30 minuten, Beginner

My Run

42 minuten, Gemiddeld

Tonight's Run

40 minuten, Gemiddeld

Simple Run

42 minuten, Gemiddeld

Running

17 min 30 sec, Gemiddeld

Run

42 min 30 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Elliptical

Gemiddeld

20 min

Lower Body

Cardio Machine

5min Full Abs

Intens

5 min

Core

Art of Exercise Freebie K

Intens

10 min

Core

Chair, Exercise Mat

Cardio: Walk/Run

Gemiddeld

29 min

Lower Body

Wall

Interval Walk

Gemiddeld

44 min

Wall

Pre-Run Warm Up

Gemiddeld

6 min

Lower Body

No Equipment

run,run,run.

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Elliptical

5min Full Abs

Art of Exercise Freebie K

Cardio: Walk/Run

Interval Walk

Pre-Run Warm Up

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+