Lat Pulldown Machine

Gemiddeld Duration 114 seconden

Toegevoegd door Sheryl Mayhew Smith

Beschrijving

50lbs Bring handles down to chest height. Breathe out as you're pulling down

Exercises

Set 1: 1 ronde

❤️ Matig (Zone 2)

Lateral Pull Down

15 herhalingen

Set 2: 2 rondes

❤️ Matig (Zone 2)

Lateral Pull Down

15 herhalingen

Gerelateerde Workouts

Lat Pulldown

10 min 20 sec, Intens

Lat Pulldown

3 minuten, Beginner

Lat Pull Down

19 minuten, Gemiddeld

Lat Pull-down

3 minuten, Beginner

Pull Down

3 min 45 sec, Gemiddeld

Pull Deload

24 min 12 sec, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Incline Bench

Gemiddeld

60 sec

Stretching legs

Gemiddeld

9 min

Legs

Wall

AbCoaster

Gemiddeld

4 min

Inclined Dumbbell Curls

Gemiddeld

45 sec

Arms

Dumbbell, Bench

Chest Press

Gemiddeld

4 min

Upper Body

Dumbbells

Walking To Stephen Klein

Beginner

17 min

Legs

Lat Pulldown Machine

50lbs Bring handles down to chest height. Breathe out as you're pulling down

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Incline Bench

Stretching legs

AbCoaster

Inclined Dumbbell Curls

Chest Press

Walking To Stephen Klein

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+