Intense Workout

Handstand Practice

Intens Duration 4 minuten

Doelgebieden: Shoulders

Uitrusting: Exercise Mat, Wall

Toegevoegd door Madison Marra

Tags

Lichaamsgewicht Workouts Schouder Workouts Muur Workouts

Beschrijving

You are exactly where you need to be 🙏

Exercises

Set 1: 2 rondes

45 seconden

15 seconden

Handstand Push-ups

Handstand Push-ups

45 seconden

15 seconden

Gerelateerde Workouts

Handstand Practice

Handstand Practice

5 min 35 sec, Gemiddeld

Handstand Practice

Handstand Practice

6 min 40 sec, Gemiddeld

Handstand And Pushups

Handstand And Pushups

2 min 15 sec, Beginner

Handstand Mastery Workout

Handstand Mastery Workout

11 min 4 sec, Intens

Handstand Practice 1

Handstand Practice 1

12 minuten,

Handstand Challenge

Handstand Challenge

5 min 5 sec, Intens

Workouts met dezelfde uitrusting

Restoration Masterclass (Woman)

Restoration Masterclass (Woman)

1 uur 28 min 45 sec, Gemiddeld

Absolute Restoration (The Woman)

Absolute Restoration (The Woman)

1 uur 5 min 30 sec, Gemiddeld

Total Body Workout With Wall Exercises

Total Body Workout With Wall Exercises

5 min 21 sec, Gemiddeld

💪 Fusion Strength

💪 Fusion Strength

28 min 35 sec, Beginner

☯️ The Internal Pillar

☯️ The Internal Pillar

29 min 45 sec, Beginner

🌙 Evening Unwind

🌙 Evening Unwind

12 min 15 sec, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

JadeYoga Harmony Yoga Mat

JadeYoga Voyager Yoga Mat

Gorilla Mats Premium Large Exercise Mat

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Afterburner Threadmill (VD49)

Gemiddeld

10 min

Treadmill Circuit

Gemiddeld

12 min

Legs

Treadmill, Cardio Machine

Standing Stretches

Beginner

5 min

Legs

Leg Day

Intens

23 min

Lower Body

Barbell, Dumbbells

Core Activation And Hip Mobility Workout

18 min

Legs

Wall, Chair

Complete Strength And Conditioning

Intens

21 min

Arms

Dumbbell, Box or Step, Barbell, Bench

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam