Download in de App Store

Exercises

Set 1: 1 ronde
5 minuten
8 minuten
5 minuten
8 minuten


Gerelateerde Workouts

W6W2
28 minuten, Gemiddeld
5 Week W3D3
32 minuten,
W7D3
34 minuten, Beginner
W7D1
28 minuten, Beginner
5 Week W4D1
36 minuten,
W7D2
42 minuten, Beginner


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Around The Block

Around The Block

Beginner 30 min  
Cardio   No Equipment
Cardio Walk/Run I

Cardio Walk/Run I

Gemiddeld 37 min  
Legs   Wall
W4W1

W4W1

Beginner 22 min  
W6W1

W6W1

Gemiddeld 29 min  
W6W2

W6W2

Gemiddeld 28 min  
W6W5

W6W5

Gemiddeld 25 min  

Trainingscategorieën