Gemiddelde Workout

W6W5

Gemiddeld Duration 25 minuten

Toegevoegd door Johana Cabral

Exercises

Set 1: 1 ronde

25 minuten

Gerelateerde Workouts

20 Min. Daily Yoga Stretch | Full Body Routine for All Levels

20 Min. Daily Yoga Stretch | Full Body Routine for All Levels

20 min 18 sec, Gemiddeld

Sliding FULL BODY training with CORE focus using socks or sliders

Sliding FULL BODY training with CORE focus using socks or sliders

17 min 28 sec, Gemiddeld

Boost Recovery Full Body Stretch Yoga for Athletes Day 21

Boost Recovery Full Body Stretch Yoga for Athletes Day 21

16 min 17 sec, Beginner

Heavy Structural Density (Man)

Heavy Structural Density (Man)

23 min 24 sec, Intens

Must Do Everyday Exercises for Core, Balance, Mobility & Stretching! Daily Standing Workout

Must Do Everyday Exercises for Core, Balance, Mobility & Stretching! Daily Standing Workout

22 min 28 sec, Beginner

20 MIN INTENSE CARDIO HIIT WORKOUT | Burn 200-300 Calories | No Equipment

20 MIN INTENSE CARDIO HIIT WORKOUT | Burn 200-300 Calories | No Equipment

21 min 9 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Booty Bootcamp

Intens

25 min

Lower Body

Chair, Exercise Mat

Cardio Walk/Run I

Gemiddeld

37 min

Legs

Wall

W4W1

Beginner

22 min

W5W2

Beginner

26 min

W6W1

Gemiddeld

29 min

W6W2

Gemiddeld

28 min

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam