Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
Weerstand: Gemiddeld
15 herhalingen

Set 2: 1 ronde
Weerstand: Gemiddeld
15 herhalingen

Set 3: 1 ronde
Weerstand: Gemiddeld
10 herhalingen

Set 4: 1 ronde
Weerstand: Gemiddeld
10 herhalingen


Gerelateerde Workouts

Test
2 min 10 sec,
sceance 1
10 minuten, Gemiddeld
Band Bicep Curls
7 min 30 sec, Intens
Bicep
2 min 32 sec, Gemiddeld
Band Curls
8 minuten, Beginner

Rep Fitness Resistance Bands
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Resistance Bands

These resistance bands come in different colors to easily identify the resistance level and are heavy duty enough to handle serious workouts.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Trainingscategorieën