Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde

Set 2: 1 ronde
45 seconden

Set 3: 1 ronde
45 seconden

Set 4: 1 ronde
45 seconden


Gerelateerde Workouts

Lunchtime Quick Workout
18 minuten, Beginner
Work 1
25 minuten,
Thursday
15 minuten, Gemiddeld
Workout
6 min 30 sec, Beginner
My Work Out
11 min 45 sec, Gemiddeld
Back At It!
21 min 30 sec, Beginner

NordicTrack Foldable Treadmill
Topkeuze voor deze Workout

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Trainingscategorieën