Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Quick Ab focus easy to fit into any busy day


Gerelateerde Workouts



Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Push and Pull Arm Essentials

Push and Pull Arm Essentials

Beginner 8 min  
Upper Body   Pull Up Bar, Wall
Harvard Health Warm-Up

Harvard Health Warm-Up

Beginner 7 min  
Back   Chair
Workplace Energizer

Workplace Energizer

Beginner 8 min  
Shoulders   Chair
Supple Body Yoga

Supple Body Yoga

Beginner 14 min  
Yoga   Exercise Mat
Light Feet

Light Feet

Beginner 6 min  
Full Body   No Equipment

Trainingscategorieën