Core & Cardio

Gerelateerde Workouts

Core

45 minuten, Intens

Core Crusher

34 min 40 sec, Gemiddeld

Core and Legs

43 minuten, Gemiddeld

Core Workout

23 min 40 sec, Gemiddeld

Core Love

15 min 45 sec, Intens

Cardio And Core

43 min 38 sec, Intens

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

HIIT Circuit

Intens

15 min

Legs

Dumbbell

Arm, Legs & Cardio Workout

Intens

17 min

Lower Body

Dumbbell, Box or Step, Bench

Beat-the-Heat & Cardio

Intens

16 min

Core

Medicine Ball

Cardio, Opposites & Obliques

Intens

15 min

Core

Jump Rope

Ab-boot camp + Cardio

Intens

15 min

Lower Body

Jump Rope, Medicine Ball

Arms & Jumps

Intens

17 min

Shoulders

Dumbbell

Core & Cardio

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

HIIT Circuit

Arm, Legs & Cardio Workout

Beat-the-Heat & Cardio

Cardio, Opposites & Obliques

Ab-boot camp + Cardio

Arms & Jumps

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+