Skimble
Download in de App Store
Beginner Workout

Balancing Stick

Beginner   60 seconden

Doelgebieden: Full Body

Kelly R.
 		    Toegevoegd door Kelly R.
Balancing Stick
Tags
Volledige Lichaam Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde
Balancing Stick
Balancing Stick
1 minuut

Gerelateerde Workouts

Morning Exercise
Morning Exercise
4 min 35 sec, Beginner
6-Minute Daily Lymphatic Drainage Flow | Gentle Full Body Movement
6-Minute Daily Lymphatic Drainage Flow | Gentle Full Body Movement
6 min 26 sec, Beginner
5 Minute Warm Up Exercises Before Workout
5 Minute Warm Up Exercises Before Workout
5 min 21 sec, Gemiddeld
MOST Effective Full Arm 💪Dumbbell Workout | Biceps - Triceps - Shoulders - Forearms | No Gym Needed
MOST Effective Full Arm 💪Dumbbell Workout | Biceps - Triceps - Shoulders - Forearms | No Gym Needed
4 min 44 sec, Gemiddeld
Everyday Warm-Up
Everyday Warm-Up
7 minuten, Beginner
5 MIN Cardio Workout to Get Sweaty FAST 🔥 (Beginner Friendly)
5 MIN Cardio Workout to Get Sweaty FAST 🔥 (Beginner Friendly)
6 min 16 sec, Beginner
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Plank

Plank

Gemiddeld 60 sec  
Core  
Big Reverse Arm Circles

Big Reverse Arm Circles

Gemiddeld 60 sec  
Shoulders   No Equipment
Squats

Squats

Gemiddeld 2 min  
Legs  
Stairs Climbing - 15 Floors

Stairs Climbing - 15 Floors

Gemiddeld 4 min  
Lower Body   Cardio Machine
Band Shoulder Press

Band Shoulder Press

Beginner 60 sec  
Shoulders   Resistance Band
Plank 1 - 40 Seconds

Plank 1 - 40 Seconds

Beginner 40 sec  
Core  

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis