Abs special

Gerelateerde Workouts

5 Minute Walking Workout | 700 Steps at Home

6 min 36 sec, Beginner

50 Must-know BEGINNER YOGA POSES | Yoga for beginners

4 min 58 sec, Gemiddeld

Quick Minutes: Lymphatic Detox Workout | 5 Moves | 1 Minute Each

6 min 43 sec, Gemiddeld

Mrs. Doubtfire - make me a woman

3 min 34 sec, Gemiddeld

Power Abs & Arms

5 minuten, Intens

5 Minute Warm Up Exercises Before Workout

5 min 21 sec, Gemiddeld

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Dynamic WarmUP & CORE Stability

Beginner

16 min

Full Body

Exercise Mat

Fartlek 40 (detailed)

Gemiddeld

41 min

Back Pain Relief

Beginner

18 min

Full Body

Exercise Mat, Wall

Deep Calm Yoga

Beginner

11 min

Yoga

Exercise Mat

Core Quickie ☆AS

Intens

12 min

Core

Light Abs

11 min

Core

Abs special

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Dynamic WarmUP & CORE Stability

Fartlek 40 (detailed)

Back Pain Relief

Deep Calm Yoga

Core Quickie ☆AS

Light Abs

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+