Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Abs and arms Lite
6 min 35 sec, Gemiddeld
Full Abs
14 min 10 sec, Gemiddeld
Abs
26 minuten, Gemiddeld
Abs
4 min 15 sec, Gemiddeld
Abs
14 minuten, Gemiddeld
Abs
11 min 50 sec, Gemiddeld


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Fartlek Full Workout

Fartlek Full Workout

Intens 53 min  
Cardio   No Equipment
Wicked Warm Up Stretching

Wicked Warm Up Stretching

Beginner 7 min  
Legs   Exercise Mat
Stretching (AN)

Stretching (AN)

Gemiddeld 6 min  
Back  
Pre-Run Warm Up

Pre-Run Warm Up

Gemiddeld 6 min  
Lower Body   No Equipment
Warming 

Warming 🌴🌴🌴

Beginner 6 min  
Full Body  
My 8min Abs

My 8min Abs

Gemiddeld 8 min  
Core  

Trainingscategorieën