Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

Abs 1

Gemiddeld   10 minuten

Doelgebieden: Core

Will K.
 		    Toegevoegd door Will K.
Abs 1
Tags
Buik & Core Workouts

Gerelateerde Workouts

Abs
Abs
7 min 15 sec, Gemiddeld
Abs 1
Abs 1
13 min 30 sec, Gemiddeld
Abs
Abs
8 minuten, Gemiddeld
Abs
Abs
12 minuten, Gemiddeld
Working Abs 1
Working Abs 1
6 min 15 sec, Gemiddeld
Abs
Abs
8 min 35 sec, Gemiddeld

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Fat Burn Complex

Fat Burn Complex

Gemiddeld 12 min  
Lower Body Circuit B

Lower Body Circuit B

Gemiddeld 23 min  
Legs   Barbell, Strength Machine
Upper Body Circuit C

Upper Body Circuit C

Gemiddeld 26 min  
Full Body   Dumbbells, Bench
Upper Body Circuit D

Upper Body Circuit D

Gemiddeld 30 min  
Arms   Dumbbells, Bench, Strength Machine, Stationary Bike
Kinks & Core

Kinks & Core

Beginner 29 min  
Full Body   Exercise Mat, Resistance Bands
Squats To Failure

Squats To Failure

Intens 5 min  
Lower Body   Dumbbells

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis