Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Abdomen
45 min 20 sec, Gemiddeld
Abdominales
16 minuten, Intens
Abdominales
11 min 20 sec, Beginner
Abdominales
20 minuten, Intens
Abdomen
31 min 10 sec, Gemiddeld
Abdomen Total
32 min 10 sec, Gemiddeld


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Increíble ataque abdominal

Increíble ataque abdominal

Gemiddeld 10 min  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Abdominales totales

Abdominales totales

Intens 8 min  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Glúteos de fuego

Glúteos de fuego

Gemiddeld 15 min  
Inferior del cuerpo   Colchoneta de ejercicio, Mancuernas
100 flexiones

100 flexiones

Intens 8 min  
Hombros   Ningún equipo
Inferior 🍑

Inferior 🍑

Intens 28 min  
Inferior del cuerpo   Barra con pesas, Pesas rusas, Mancuernas
Full-Cardio 💦

Full-Cardio 💦

Intens 26 min  
Inferior del cuerpo   Pesas rusas

Trainingscategorieën