burpee test

Gerelateerde Workouts

DAY 25 - Less Scroll More Soul | Full Moon Cleansing Ritual

5 min 31 sec, Gemiddeld

SLIM HOURGLASS WAIST PILATES WORKOUT 🔥 Burn Belly Fat & Tone | 5 min

6 min 2 sec, Intens

No Squat Butt Lifting Exercise For People With Bad Knees

3 min 23 sec, Gemiddeld

5 MINUTE CHEST WORKOUT(NO EQUIPMENT)

5 min 46 sec, Intens

UPPER BODY WORKOUT IN BED | at home quick exercise routine

3 min 51 sec, Beginner

Everyday Warm-Up

7 minuten, Beginner

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Plank - 11 minutes (5-2)

Intens

14 min

Core

crow

Gemiddeld

90 sec

Core

Plank - 11 minutes (1-1.5-2-1.5-1)

Intens

14 min

Core

Seated Forward Bend

Gemiddeld

60 sec

Legs

Exercise Mat

bridge & fish

Gemiddeld

8 min

Yoga

L posed leg

Gemiddeld

30 min

Legs

Wall

burpee test

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Plank - 11 minutes (5-2)

crow

Plank - 11 minutes (1-1.5-2-1.5-1)

Seated Forward Bend

bridge & fish

L posed leg

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+