Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
Weerstand: Zwaar
❤️ Matig (Zone 2)
30 minuten


Gerelateerde Workouts


NordicTrack Foldable Treadmill
Topkeuze voor deze Workout

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Lose that Fat!

Lose that Fat!

Gemiddeld 30 min  
Full Body   No Equipment
Rowing

Rowing

Gemiddeld 20 min  
Full Body   Cardio Machine
Fat Burn And Tone

Fat Burn And Tone

Gemiddeld 32 min  
Full Body  
Mini Gym @ Home

Mini Gym @ Home

Gemiddeld 50 min  
Full Body   Foam Roller, Stability Ball, Resistance Band, Dumbbell
Abs

Abs

Gemiddeld 10 min  
Lower Body   Elliptical, Medicine Ball
Put The Kettle On

Put The Kettle On

Gemiddeld 21 min  
Full Body   Exercise Mat, Kettlebells

Trainingscategorieën