Intense Workout

Rowing Workout

Intens Duration 25 minuten

Doelgebieden: Arms, Chest

Uitrusting: Bench

Toegevoegd door Martin Gilbert

Tags

Thuisgym Workouts Arm Workouts Bank Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde

Rowing Machine (500 Metres)

Rowing Machine (500 Metres)

3 minuten

30 herhalingen

Rowing Machine (500 Metres)

Rowing Machine (500 Metres)

3 minuten

30 herhalingen

Rowing Machine (500 Metres)

Rowing Machine (500 Metres)

3 minuten

30 herhalingen

Rowing Machine (500 Metres)

Rowing Machine (500 Metres)

3 minuten

30 herhalingen

Rowing Machine (500 Metres)

Rowing Machine (500 Metres)

3 minuten

30 herhalingen

Rowing Machine (500 Metres)

Rowing Machine (500 Metres)

3 minuten

Gerelateerde Workouts

8 min 30 sec, Intens

Rowing - 10 Minutes

Rowing - 10 Minutes

10 minuten, Gemiddeld

8 minuten, Intens

31 min 30 sec, Gemiddeld

42 minuten, Gemiddeld

26 min 55 sec, Intens

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench

Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench

This fully adjustable weight bench is top quality, but not as expensive as their top of the line Blackwing bench.

Workouts met dezelfde uitrusting

30 min 10 sec, Beginner

Stability Exercises for Low Back Pain During Pregnancy

Stability Exercises for Low Back Pain During Pregnancy

14 min 45 sec, Beginner

Super Saiyan Jr

Super Saiyan Jr

21 min 3 sec, Beginner

Bodyweight Burnout

Bodyweight Burnout

38 minuten, Intens

BBB: Beginner Body w Bench

BBB: Beginner Body w Bench

40 minuten, Beginner

Lean Ladder Workout

Lean Ladder Workout

9 min 58 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench

FLYBIRD Adjustable Weight Bench

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

15C-Circuit Cardio 111220

Intens

38 min

Lower Body

Jump Rope

7- Cardio Training 171019

Gemiddeld

37 min

Shoulders

No Equipment

1-HIIT 020919

Intens

37 min

Legs

Jump Rope

22-Cardio Workout 060121

Intens

37 min

Lower Body

Jump Rope

8-Cardio WOD 221019

Intens

34 min

Legs

Jump Rope

40-SPARTAN CARDIO 170323

Intens

42 min

Legs

Jump Rope, Dumbbells

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam