Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Planks


Exercises

Set 1: 1 ronde


Gerelateerde Workouts

5min Plank
5 minuten, Gemiddeld
5 Min Plank
4 min 30 sec, Gemiddeld
Plank
5 minuten,
5 Minute Plank
5 minuten, Beginner
Plank 5min
5 minuten, Gemiddeld
5 Min Planks
5 minuten, Gemiddeld


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Fall Fit 20x20 Challenge

Fall Fit 20x20 Challenge

Gemiddeld 20 min  
Lower Body   Wall
Natural Booty Pops

Natural Booty Pops

Gemiddeld 16 min  
Lower Body   No Equipment
Heart Healthy Cardio

Heart Healthy Cardio

Intens 13 min  
Full Body   No Equipment
Butt Masta Blasta 5

Butt Masta Blasta 5

Intens 5 min  
Lower Body   No Equipment
Warm It Up

Warm It Up

Beginner 7 min  
Core   Exercise Mat
Yoga for Athletes

Yoga for Athletes

Gemiddeld 25 min  
Yoga   Exercise Mat

Trainingscategorieën