Download in de App Store
Tags

Beschrijving

3rounds of 6 exercises


Gerelateerde Workouts

Hiit
21 min 30 sec, Intens
5, 4, 3, 2, 1 Workouts
15 min 40 sec, Gemiddeld
Hiit 1
21 minuten, Intens
1 & 1 Work Out
11 minuten, Gemiddeld
Daily
31 min 30 sec, Beginner
Hiit
8 minuten, Gemiddeld


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

High Intensity Interval

High Intensity Interval

Intens 15 min  
Full Body  
Total Body Challenge

Total Body Challenge

Intens 20 min  
Full Body   Kettlebells
12 Min Cardio Abs

12 Min Cardio Abs

Intens 14 min  
Core  
Rocky Workout

Rocky Workout

Intens 16 min  
Full Body  
HIIT Ladder

HIIT Ladder

Gemiddeld 9 min  
Lower Body   No Equipment
Warm Up

Warm Up

Intens 6 min  
Legs   No Equipment

Trainingscategorieën