Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Warm Up
7 min 10 sec, Beginner
Warm Up
4 min 15 sec, Beginner
Warm Up 
5 min 10 sec, Intens
Warm Up
5 minuten,
Warm Up
4 min 20 sec, Intens
Warmup
10 min 30 sec, Gemiddeld


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

MAX Tabata Test

MAX Tabata Test

Intens 11 min  
Core   Exercise Mat
High Intensity Interval

High Intensity Interval

Intens 15 min  
Full Body  
12 Min Cardio Abs

12 Min Cardio Abs

Intens 14 min  
Core  
EMOM

EMOM

Intens 10 min  
Lower Body   Kettlebell, Dumbbell
Stamina Ramina

Stamina Ramina

Gemiddeld 15 min  
Full Body  
Intense  Circuit

Intense Circuit

Intens 22 min  
Lower Body   No Equipment

Trainingscategorieën