Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

The Burn
5 min 42 sec, Intens
Feel The Burn
1 min 10 sec, Gemiddeld
A
9 minuten, Beginner
First
27 minuten,
Seven
7 minuten, Beginner
My Easy One
20 minuten, Beginner


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Whirlwind Workout

Whirlwind Workout

Gemiddeld 8 min  
Core   No Equipment
Plank

Plank

Gemiddeld 60 sec  
Core   No Equipment
Floor Bridge

Floor Bridge

Gemiddeld 60 sec  
Lower Body   No Equipment
Cat Cow

Cat Cow

Gemiddeld 60 sec  
Shoulders   Exercise Mat
Right Side Plank Dips

Right Side Plank Dips

Gemiddeld 60 sec  
Core   No Equipment
Total Body Home Blast

Total Body Home Blast

Gemiddeld 23 min  
Legs   Exercise Mat, Wall, Stability Ball, Dumbbells

Trainingscategorieën