Heavy Bag

Duration 4 minuten 30 seconden

Toegevoegd door Mick Cobley

Exercises

Set 1: 3 rondes

Head and Stomach Punches

1 min 10 sec

Rest

20 seconden

Gerelateerde Workouts

Easy Heavy Bag

14 minuten, Beginner

HEAVY BAG

1 uur 12 min, Gemiddeld

2-3 Heavy Bag

8 minuten, Gemiddeld

Boxing

12 min 30 sec, Gemiddeld

Begin Heavy Bag

1 min 30 sec, Beginner

Heavy Bag Training

4 min 30 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Heavy Bag

Exercises

Gerelateerde Workouts

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+